a to miejscy nalot zrobili? pewno ktos uprzejmy podj**ał .... w myśl zasady "Donos jest najwyższą formą dojrzałości obywatelskiej i społecznym obowiązkiem." %-)
Przemo kurde dziś mi się chyba na insta rzuciło w oczy że ten "bezczelna forma" zapomniałem imienia, Myszkowski czy jakoś tak z męskiej ma chyba note ultra 20 jak nie myle :d i tam na pewno nie chciał tyle bo chyba 4k z gwarancja i mozliwoscią fv
Forma jeszcze nie ta. Dół i na twarzy to tak, ale reszta jeszcze w tyle :-D I szczerze nie wiem czy za te 5 tyg bedzie ta prawie startówka, jak sobie założyłem.
Przemek - dawno mnie na forum nie było. Ostatni raz w sumie kiedy dochodziłeś do siebie, wieczne problemy, dołek psychiczny. Jesteś Gościu niesamowity! Taka forma ze szczęka opada!! Aż szczerze miło się patrzy, tym bardziej znając Twoje problemy! Super!!
Ja to mimo, że już lecę tyle treningów z rzędu to się zastanawiam czy jeszcze w sobotę nie iść czegos pomachać haha ;-D ta forma to ci się trzyma konkret, ozbacyzmy jak po świętach cię naładuje ;-D
Wiadomo zdrowie najważniejsze, ale wg mnie nie musisz tyrać na maxa ( w sensie ciężarów) żeby zrobić bardzo dobrą formę. Masz dosyć fajny szkielet i zawsze forma na 100 % jest. Wiadomo nic na siłę, ale warto chociaż mieć coś na celu, żeby wiedzieć kiedy podkręcić tempo
Pisałeś ze dwie strony wstecz o redukcji 3 miesiące. Paaaanie.... toż to wodę spuścić i na scenę. Forma kozak, wody i smalcu mało. Chwila redu i na scenę Zmieniony przez - diablo1 w dniu 2021-03-10 15:22:56
[...] ciezko coś zaplanować, ale na pewno będę starał się schodzić z wagi bardzo powoli, I skonczyc na jak największej ilości jedzenia. Też postaram się nie orać sobie bani tym że forma nie będzie taka jak kiedyś, bo muszę uświadomić sobie że to już nie klasyk. Muszę pilnować gabarytu, a nie każdego prążka na dupie. No ale jak wyjdzie w praktyce, [...]
A nie ma możliwość zeby taka opcje teraz przetestować żeby później mieć spokojna głowę? Za mało czasu na takie zabiegi czy forma musiała by byc jeszcze lepsza czy jeszcze inne względy wchodzą w grę?
Przemo ta forma jest już tak ostra :-D Dobrze jest! Ja zauważyłem, że u mnie mocno te nogi lecą jak zwiększam cardio, podobnie jeśli chodzi o siłę, cardio w górę, nogi zmęczone i momentalnie to czuje.
Przemo ta forma jest już tak ostra :-D Dobrze jest! Ja zauważyłem, że u mnie mocno te nogi lecą jak zwiększam cardio, podobnie jeśli chodzi o siłę, cardio w górę, nogi zmęczone i momentalnie to czuje. dokladnie to samo u siebie zauważyłem, szczególnie jeśli chodzi o spadek siły, no a to z kolei przekłada się na to, że mięcho jednak ucieka
[...] A na ladowanie oczywiście środki też będą ;-) Tak na dobrą sprawę, to są tylko jakieś tam pomysły, założenia... a jak to wyjdzie? Zobaczymy. Może nie wyjdzie nic, może wyjdzie dobra forma bez większego kombinowania. Nie mam pojęcia, ten start to dla mnie większa niewiadoma, niż mój debiut. Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2021-05-22 19:45:28
Z tym PCA to naprawdę jest ciężki temat, ja po tych zawodach w PL zauważyłem, że oni mocno patrzą na proporcje przy klasyku, nie do końca rozmiar, nawet nie do końca forma tylko właśnie te proporcje typowo czy się nadajesz pod tą kategorię...
U mnie jak u mnie, ale ja coś czuję, że Ty po cichu tam w tej piwnicy wykręcisz taką formę, że wszystkim szczeny opadną ;-) Michal jak wyjdzie z piwnicy i rozwali system :-)) Konie z was konkretne :-)) Mega forma Przemek !